冬瓜皮炖鲫鱼解腹胀

饮食不当或长期饮食不规律，很容易导致腹胀。老年人随着年龄增长和器官老化，唾液、胃液分泌量减少，消化食物能力降低，更可能出现腹胀。冬瓜皮炖鲫鱼有助于减轻症状。