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浅析羽毛球高原训练的利与弊
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摘要
羽毛球是在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击的高强度无氧运动.在球场上不单是技术的对抗还是体能跟意志力的比拼.运动技术跟专业体能的训练强度如何,对运动成绩好坏有直接的影响.在高原重力、风的阻力氧气压力都跟在平原存在一定的差异.羽毛球质量轻,受外界影响大,上高原训练存在着一定的弊端.
作者
张学栋
机构地区
云南民族大学体育学院
出处
《丝路视野》
2017年第31期175-175,177,共2页
The Silk Road Vision
关键词
高原训练
羽毛球
训练特点
分类号
TS952.37 [轻工技术与工程]
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