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模拟大笑训练可以提高学生肺功能
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摘要
学生肺活量下降、肺功能较差已成普遍现象,在对学生进行《国家学生体质健康标准》检测过程中,经常遇到学生咨询如何运用训练手段提高肺功能的问题,通过运动训练等物理手段提高人体肺功能的方法较多,例如“深呼吸体操训练”、“负荷呼吸训练”、“抗阻力呼吸训练”、“有氧耐力训练”以及借助器械的“肺功能训练仪”等,对人体肺功能均能起到良好治疗效果。现介绍一下通过模拟大笑来提高人体肺功能的机理和方法。
作者
宋清华
机构地区
河南理工大学体育学院
出处
《田径》
2017年第11期43-43,共1页
Track and Field
关键词
《国家学生体质健康标准》
训练手段
肺功能
模拟
有氧耐力训练
呼吸训练
运动训练
体操训练
分类号
G807.2 [文化科学—体育训练]
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