跳舞可延缓大脑退化

随着年纪逐渐变老,人们的脑力和体力都在衰退,而阿尔茨海默症等疾病会使这种情况变得更糟。不过,发表在最近出版的瑞士《人类神经科学前沿》期刊上的一项研究报告称,如果老年人经常参加体育锻炼,就能够逆转大脑的衰老信号,而跳舞的效果最明显。