心理素质训练对于拳手的重要性

技术能力、战术意识、身体素质以及心理素质这四个方面是拳手走向成功的基石,缺一不可,然而现实情况是很多拳手把大量的时间和精力都用在提升体能以及技战术方面了,完全忽略了心理素质方面的训练。基于此,本文参照国内外相关文献资料,着重论述了心理素质也是可以通过训练来提升的,并具体提出了几种心理素质训练的方法,以期对拳手的全面发展起到一定的借鉴作用。