秋季，养好你的脾胃

百病皆由脾胃生。夏末秋初进补之前重要的是先调理脾胃，这是因为，在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因。存在不同程度的脾胃虚弱。中医所讲的脾，并非西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、肠、肝、胆、胰等消化器官的生理功能。脾胃功能健全，则体丰肤泽，面色红润，四肢强劲，精力充沛；反之则肌肉消瘦，面色萎黄，四肢无力，神疲力乏。