吃早餐前宜喝杯水吗？

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摘要吃早餐前先空腹喝杯水，能清洁消化道，活化肠道细胞，补充前一晚身体所流失的水分，并稀释渐趋浓稠的血液，让身体由内而外整个苏醒过来。还能帮助消化吸收早餐，

出处《饮食科学》 2017年第9期71-71,共1页 Diet Science

关键词早餐水分消化吸收消化道身体

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饮食科学

2017年第9期

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