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自我按摩缓解失眠

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摘要秋季天气凉爽好睡觉,但不少老年人仍习惯性失眠.以下6个手法,每个做36次,有助于促进睡眠.

作者贾超

机构地区广州中医药大学第一附属医院推拿科

出处《农家之友》 2017年第11期47-47,共1页

关键词失眠按摩习惯性老年人

分类号 R749.7 [医药卫生—神经病学与精神病学]

引文网络
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农家之友

2017年第11期

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