吃核桃可有效抑制食放

美国哈佛医学院研究人员发现，核桃具有抑制人食欲的功效。研究人员解释称，核桃含有的营养成分可以激活大脑内的冲动控制系统，从而达到抑制食欲的效果。研究人员在临床研究中心对10名肥胖患者进行了为期1个月的对照实验。