服用催眠药无效是咋回事？

失眠的治疗首先要针对原因，根据来信所述，你的失眠与丧偶后的精神抑郁、情绪低落且换了环境有关，所以你要尽快摆脱痛苦，适应新环境，以去除失眠原因。一般而言，短暂的失眠不需治疗。由于你已失眠一月，影响了身心健康，因此，可适当服用催眠药。不过服药一定要合理。