网球运动不可忽视的五大问题

不论职业选手，还是业余爱好者，不管你是青少年，还是网坛常青树，如果想提高自己的网球水平，防止出现伤病，对于以下五个问题，一定不能忽视其中任何一个。不少业余选手，只是绕绕肩、转转腰再蹲几下腿，就匆匆忙忙地上场厮杀起来，有的甚至不做准备活动。他们认为准备活动无关紧要，而且耽误了打球的时间，还说“我从来不做准备活动，也没有受伤呀!”