警惕高危症状，重视防癌六大基石

恶性肿瘤的危害人尽皆知，而做好预防工作，是有效降低肿瘤发生率的重要方法。早在1992年，世界卫生组织在《维多利亚宣言》中就提出健康四大基石的概念：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。笔者认为，在此基础上加上充足睡眠、定期体检，即可成为预防肿瘤发生的六大基石。