睡不着？不如运动吧!

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摘要人的一生中，有1／3的时间是在睡眠中度过，但由于现代人的生活、工作压力不断增加，睡不着成了新的“城市疾病”，失眠人群不断扩大。怎么办？广州市体育科学研究所运动医学科研人员高雪峰表示，对于失眠患者，

作者欧海宁

机构地区广东省中医院康复科

出处《医师在线》 2016年第21期34-34,共1页 Journal of Doctors Online

关键词运动医学科研人员失眠患者科学研究所工作压力现代人广州市

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2016年第21期

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