避免徒步运动后脚底刺痛，做好三个检查

脚底剌痛可以说是大部分徒步运动爱好者的“共同之痛”，但由于这种疼痛往往在可接受范围内，所以常常被忽略。广州市体育科学研究所运动医学科研人员高雪峰提醒，对于在徒步过程中或运动后出现脚底神经刺痛的人群，不可掉以轻心，要积极找寻原因，及时处理，以免疼痛进一步加重。