儿童体适能发展需注重“点线面”结合

体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感到疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力，它由健康体适能和技能体适能组成。