打呼噜睡得香？关于睡眠与呼吸的那些误解

为什么会打呼噜呢？睡眠中平卧状态下呼吸道常处于松弛状态。睡姿不佳、鼻炎、扁桃体肥大、饮酒、目巴胖等因素容易导致气流进入气道不通畅而出现鼾声。严重的打鼾也就是睡眠呼吸暂停低通气综合征，表现为睡眠中连续的鼾声突然停止且伴有呼吸暂停、憋醒、急脯气等；容易出现白天注意力不集中、嗜睡，夜间尿频等表现。