要长寿，带点病？

这是一位日本血液专家高田教授的观点，他针对西方发达国家的人们健康意识过剩提出了批评。一些人非常关注自己的体重、腰围、血脂、血糖、血压等健康数据，为了能够让这些指数保持在“正常区域”内，束手束脚，过度改变自己的生活习惯，有时强身健体的目的没有达到，反而弄得自己身心俱疲。