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快走比慢跑更能控糖
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摘要
美国的研究人员发现,与慢跑相比,快走对于糖尿病前期患者控制血糖水平更为有效。研究者选取了150名糖尿病前期患者,调查6个月。参与者被随机分为4组:第一组为对照组,组员不仅要控制饮食,还要每周快步走12公里。其他3组的参与者每周分别快走12公里、18.5公里或慢跑18.5公里。
作者
王和亿
出处
《山西老年》
2017年第11期59-59,共1页
关键词
慢跑
血糖
研究人员
糖尿病
参与者
研究者
快步走
患者
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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山西老年
2017年 第11期
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