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举重运动员力量训练的原则与方法

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摘要举重是一项对力量有较高要求的比赛项目,举重运动员的力量训练对其运动成绩具有决定性的影响.本文旨在探讨举重运动员力量训练的原则与方法,以使举重运动员适应高负荷的训练强度,通过科学的训练不断提升力量素质.

作者王迎春

机构地区辽宁省凌源市体育中学

出处《神州》 2017年第34期280-280,共1页

关键词举重力量训练原则与方法

分类号 G884 [文化科学—体育训练]

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神州

2017年第34期

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