流血事件之后——一例轻度创伤后应激障碍的辅导

来访者为中职一年级女生,目睹同伴手部流血受伤,出现情绪失控和退缩行为,后期产生失眠、头脑发昏、胸口发闷等躯体反应,无法正常在教室学习。咨询师运用倾听、共情释放该生压抑的情绪,运用放松疗法帮助该生缓解躯体紧张状态,使用认知疗法和空椅子技术让该生缓解过度的自责、愧疚心理,减轻对躯体不良影响。在老师和同学的共同帮助下,该生感受到真诚的爱和关心,能够积极转化消沉心态,勇敢面对自己的内心,获得成长。