老年人便秘饮食注意事项

便秘是老年人比较常见的一种疾病，因为随着年龄的不断增长。老年人的新陈代谢开始慢慢地减缓，各种健康问题也会随之而来，所以，应该掌握一些方法来解决老年人便秘的问题。