习得性无助

美国心理学家西里格曼做了一项经典实验：起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给予电击,狗关在笼子里逃避不了。多次实验后,蜂音器一响,在给予电击前,先把笼门打开,此时狗不是逃跑而是不等电击出现就卧倒在地开始呻吟和颤抖——本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是＂习得性无助＂。