健康养生

【血压高需防范失眠】老年高血压患者一旦伴有失眠，更易焦虑和抑郁，引起血压进一步升高，而高血压引起的头痛头昏又可引起失眠，形成恶性循环。高血压伴失眠症的老年患者，在服降压药时，可在中医师的指导下服中成药天王补心丹或朱砂安神丸以改善睡眠。也可用酸枣仁10克、百合6克、合欢皮6克煮水代茶饮，每天一次以助眠。