预防感冒,宜常吃这些食物

冬季，是感冒的高发季节，尤其是抵抗力差的人很容易就“中标”。预防感冒，除了平时多饮水、保持空气流通、少食辛辣外，还可以通过食疗来提高抵抗力。下面给大家介绍几类预防感冒的食物。