军事体能训练与中长跑项目训练的应用实践微探

中长跑运动对参与者的自身体能有着很高的要求,从长跑训练实践表明加强对青少年运动体能训练的重视是运动参与者获得良好成绩的关键。本文在阐述军事体能训练和中长跑训练应用方法的基础上,从军校学员的角度具体分析中长跑军事体能训练应用实践,以飨读者。