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关于健身跑几个问题的思考

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摘要健身跑又称之为慢跑,是一种常见的有氧锻炼方式,其最大特点就是速度较慢,时间较长,距离较长.因其容易掌握,对场地和器材也没有特殊的要求,所以健身跑在我国的大众健身中开展的较为普遍.文章对健身跑中经常出现的几个问题进行了分析,希望对广大的跑步爱好者能有所帮助.

作者姜立明

机构地区黑龙江司法警官职业学院警察体育教研室

出处《环球市场信息导报》 2017年第47期82-82,共1页 Global Market Information Guide

关键词健身跑锻炼方式大众健身爱好者慢跑跑步

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练]

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环球市场信息导报

2017年第47期

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