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莲藕可防止皮肤粗糙

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摘要 取莲藕20克,洗净,去皮,切成细片在开水中烫一下,然后加米l杯,水2杯,以慢火煎,待凉后加食盐少许食用,一日2次,若加入少许莲子效果更好。
出处 《老同志之友(上半月)》 2017年第12期61-61,共1页
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