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10个动作预防亚健康
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摘要
叩齿咽津口轻闭,上下牙出稍用力连续咬合100~1000次,再鼓起两腮做漱口状,将口中津液咽下。这个动作叫起到固齿、助消化、补肾、调养五脏等作用。
作者
罗仁
机构地区
南方医科大学南方医院
出处
《家庭健康(医学科普)》
2017年第11期57-57,共1页
Family Health
关键词
亚健康
预防
助消化
养五脏
咽津
分类号
R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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家庭健康(医学科普)
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