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什么是预先疲劳法
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摘要
预先疲劳法,就是把弱势部位放在训练最前面,预先激活。从而让弱势部位能在整体的训练计划中,优先达到充分训练的效果。
出处
《健康》
2017年第12期61-61,共1页
Health
关键词
疲劳
训练计划
部位
分类号
G804.7 [文化科学—运动人体科学]
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健康
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