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冬季养生,6招提升免疫力
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摘要
人若想健康长寿,必须保护和增强自身免疫力。因为诸多老年病,如高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、肿瘤、各种感染等,都与身体免疫功能降低密切相关。特别是冬季气候寒冷,人体往往因为无法适应突变的低温环境而产生各种疾病。中老年人冬季养生,除了注意保暖外,还要注意在生活中提高自身的免疫功能,筑起预防疾病的“健康防线”。以下提供几个提高免疫力的简单实用的方法。
作者
王荣华
出处
《医食参考》
2017年第12期64-64,共1页
关键词
自身免疫力
冬季养生
免疫功能降低
健康长寿
预防疾病
动脉硬化
低温环境
中老年人
分类号
R155 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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医食参考
2017年 第12期
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