跑台训练对低心肺水平大学生心肺耐力的影响

心肺耐力水平（cardiorespiratory fitness,CRF）作为人群体力活动水平的一个客观生理指标,与全死因死亡率及心血管疾病死亡率高度相关[1-2]。同时低心肺耐力水平和肥胖是空腹血糖受损和2型糖尿病的高风险因素[3]。美国有氧中心纵向研究（Aerobics Center Longitudinal Study,ACLS）机构发现,CRF提高至中等水平,人群全因死亡率降低17%[1]。