竞走使我苗条健康

长期伏案工作，我的腹部脂肪日渐堆积。当每晚坚持的散步也不见成效时，我就想改变运动策略。可是什么方法适合自己呢？朋友无意中说起竞走，使我茅塞顿开。一直以来，每当看到赛场上竞走运动员健美苗条的身影时，我就羡慕，但从没想过自己也能这样。