运动让人感到幸福

运动时，看似只有身体在活动，其实大脑一刻也没放松。美国《健康》杂志近日盘点了运动时大脑发生的变化。不再惊慌失措通常情况下，大脑通过蓝斑发出焦虑指令，人便会陷入无法自拔的焦虑中。而运动可以降低蓝斑的灵敏度，让人不再惊慌失措。