茶养生 讲究“三宜一忌”

我国民间有“宁可三日无粮，不可一日无茶”“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，说明了茶在人们心中的地位，人们之所以喜欢饮茶，除了茶叶泡茶有独特的清香之外，主要因为有防病治病，养生益寿的保健作用。