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冬季养生别犯懒

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摘要 冬季寒气逼人,是人体阳气潜藏的时候,而生理活动会因气候寒冷而收敛,并将一定的能量储存于体内,所以应增加热量及各种营养素的摄取,以维持机体所需。
作者 欧阳军
出处 《中国老年》 2017年第23期50-50,共1页 Elderly Chinese
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