专项化视角下我国优秀百米运动员体能训练的思考

田径运动迅速发展,对于运动员提出了更加高强度的体能需求,因此,加强短跑运动员的专项体能训练研究非常重要。一定要深入认识短跑项目的特点,把握好短跑专项化训练的内在规律,探索出有效的训练方法和手段,有效提升我国运动员的体能水平和竞技能力。