远撑前滚翻动作技术教学新探

为了培养学生的滚翻能力，提高学生协调灵敏素质，教师可采用象形练习、“人弓”“练习、“斜坡”练习、“目标”练习、补偿练习、保护帮助、迁移练习等学练方法，使学生快速学会远撑前滚翻动作，提升教学效果。