我是怎样坚持“坐而不待毙”的:忍饥减肥

减肥,似乎是由年轻女士为追求骨感美而兴起的,后来影响到男性扩大到职场,但是,如果提出老年人尤其是肥胖老人的减肥问题,而且认为在某种意义上比年轻人减肥更重要,恐怕很多人都不会赞同。中国人习惯于将老年人的肥胖褒赞为“发福”,总爱赞曰“心宽体胖”。因为老年人已经转入“颐养天年”阶段,往往离不开吃得好、喝得好,生活舒适愉快,即使体重增加了,也无伤大雅。如果人到老年还要接受减肥折磨,