灸出健康来

灸法用于防病保健在我国已有悠久的历史,以灸法增强体质、预防衰老、延年益寿的方法,被称为保健灸。保健灸主要是针对没有明确疾病,但身体处于亚健康状态的人群,通过施灸,为他们调理脏腑,增强身体的抗病能力和抗衰老能力。这种未病而先施灸,古代称之为＂逆灸＂。