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合理健身促健康

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摘要如今,运动健身的生活理念已经走进千家万户,成为人们生活中必不可少的一项内容。与此同时,人们也会时而听到这样的消息,某时某地,某健身房会员因锻炼方式不当,出现＂血尿＂症状,严重者甚至一度危及生命。过犹不及,人们对健康体魄的需求与日俱增,如何避免出现预期之外的状况,成为人们日益关注的话题。＂

作者付冰冰

出处《人民周刊》 2017年第22期86-87,共2页 People’s Weekly

关键词运动健身健康生活理念锻炼方式健身房体魄

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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人民周刊

2017年第22期

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