孤独感会严重影响机体身心健康

在最近加拿大退休人员协会（CARP）的投票中，16％的加拿大人表示他们缺少友谊；15％的人表示他们无人倾诉；15％的人并不喜欢自己独自做事。研究者推测，在一般的加拿大人群中，这些数字或许更高，而并非是CARP成员，据有关研究表明，孤独会缩短我们的寿命，这种效应相当于肥胖缩短寿命的两倍；世界孤独感权威研究者John Cacioppo博士表示，在人们日常的生活中，人群的数量并不会让你免于经历孤独，自身感觉到孤独或许会让你的大脑和机体处于危险之中。