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顺从人生的“春夏秋冬”

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摘要 一年有四季,人生亦如此.《黄帝内经》中提到“故智者之生也,必须顺四时而避寒暑”,即人体应顺从四季阴阳寒暑的规律,才能健康长寿.专家表示,健康管理是一项贯穿整个生命周期的行为,若将88岁作为平均寿命,除以4,各年龄段恰好对应人生的四个阶段.想要获得身心健康,就要顺从人生的“春夏秋冬”.
作者 赵可佳
出处 《科学之友》 2017年第12期66-67,共2页 Friend of Science Amateurs
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