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顺从人生的“春夏秋冬”
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摘要
一年有四季,人生亦如此.《黄帝内经》中提到“故智者之生也,必须顺四时而避寒暑”,即人体应顺从四季阴阳寒暑的规律,才能健康长寿.专家表示,健康管理是一项贯穿整个生命周期的行为,若将88岁作为平均寿命,除以4,各年龄段恰好对应人生的四个阶段.想要获得身心健康,就要顺从人生的“春夏秋冬”.
作者
赵可佳
出处
《科学之友》
2017年第12期66-67,共2页
Friend of Science Amateurs
关键词
人生
夏秋
《黄帝内经》
健康长寿
生命周期
健康管理
平均寿命
身心健康
分类号
S763.306 [农业科学—森林保护学]
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