秋分，收好这份养生攻略

虽说立秋在气象学上谓秋之始，但随着全球气温的暖化，真正秋高气爽的季节是在秋分才拉开序幕的，此时碧空万里，风和日丽，丹桂飘香，菊黄蟹肥，是一年中最美好宜人的时节。