老来常唱歌 心悦益长寿

生活中很多老年人喜欢唱歌,很多子女觉得老人这样做很吵,但这对老年人的身体是有好处的,所以老人爱唱歌,可以科学引导,避免沉迷和扰民,但是请不要盲目阻止。释放荷尔蒙：研究显示,压力会影响人体的免疫系统。而如果你对自己做的事情感觉很好,免疫系统就会得到增强。研究人员证明,人们在唱歌时,大脑中会释放出一种名为催产素的荷尔蒙。