跨理论模式下大学生体育锻炼参与情形调查研究

本文的主要目的是通过在跨理论模式下行为变化阶段,探讨大学生体育锻炼参与情形现况与差异。通过便利抽样,抽取982名大学生作为研究对象,采用横向调查法,检验跨理论模式下行为变化阶段与体育锻炼参与情形之间的关系。结果表明,(1)绝大部分大学生体育锻炼参与行为处于行动前期(思考前期、思考期、准备期)。(2)男、女大学生在体育锻炼行为变化阶段方面出现显著差异(P<0.05),与男生相比,更多的女生处于行动前期;另外,处于行动期与维持期的男生多于女生。(3)不同行为变化阶段大学生的中重度体育锻炼参与量存在明显差异(P<0.001),体育锻炼参与量会随行为变化阶段呈上升趋势。这说明我国大学生体育锻炼参与量不足,跨理论模式下的行为变化阶段对于区分大学生体育锻炼量具有良好的效度。