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广场健身自我保护要做好

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摘要清晨或傍晚,都市里社区的广场上、公园里都挤满了健身休闲的人群。踢毽子的、跳舞的、打拳的、抖空竹的……对于运动太少、久坐办公室的都市人来说,加入广场健身,对其活动全身筋骨、调整身心肯定是好处多多。但需要提醒的是,广场健身的种类及器材繁多,健身者应根据自己的年龄和身体情况选择适合的运动,

作者钱伟

出处《江苏卫生保健（今日保健）》 2017年第12期39-39,共1页 Jiangsu Health Care

关键词健身自我保护身体情况都市人踢毽子办公室运动

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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江苏卫生保健（今日保健）

2017年第12期

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