强化运动改善绝经后胰岛素的敏感性

丹麦发表的一项研究显示，绝经后女性经常从事高强度运动可能发生与更年期相关的胰岛素敏感性和其他代谢参数的下降。（Menopause2017年10月在线皈）胰岛素敏感性参数（特别是涉及骨髂肌摄取葡萄糖的参数）对绝经后女性和绝经前女性的高强度运动都有关系。本研究证实，女性在绝经后经常进行运动训练可降低多项与寿命和健康状况有关因素的水平。