中学体育教学中如何开展身体素质练习

中学生身体素质练习是各项运动的基础，是体育教学的重要组成部分，加强学生的身体素质练习有利于掌握体育教学中的基本技能，提高运动成绩；有利于培养学生的毅力和坚强的意志品质，提高独立性；有利于开发学生的身体能力和日常体育活动的能力；有利于改善身体形态，达到增进健康、增强体质的目的。中学体育教师应不断探索教学方法和手段，努力把学生的身体素质提高上去，使之受益。