常年饮用蜂蜜的好处

为了充分发挥蜂蜜养生保健与防治疾病的作用，帮助更多的人们早日步入健康之路，笔者特介绍常年饮用蜂蜜的好处与各位分享。1有利于促进儿童生长发育和促进钙吸收由于蜂蜜含有大量的单糖，很容易被人体吸收与利用。幼儿的发育需要大量的锌、钙和磷，这些活性营养物质在蜂蜜中含量较多。因此，常年饮用蜂蜜有利于促进儿童的生长发育。目前我国部分幼儿常因缺铁而造成贫血，长期服用深色蜂蜜对防治营养性贫血有良好的效果。