家庭保健常识：这些“偏方”会伤人

扭伤脚热敷——更痛更胂 专家提示：脚扭伤后马上热敷，会让脚踝变得更痛、更肿。建议伤者立刻停止着地活动，稳定受伤部位，前24-48小时，可用冷敷的办法抑制出血。外用药物最好是在受伤一到两天后使用。